ヨガの真意

2017年11月12日(日)今日の文章

 

<『生きている宗教の発見』より>

 

ヨガは協力・調和・和合の教え

 

 日本は昔から大和の国と呼ばれています。大いなる和の国、即ち結びの国です。神様を結びという言葉で表すことがあります。

 では何故、ヨガや神という言葉が結ぶという意味を持つのか。それは、存在するすべてのものは、相異なったものがかかわり合って、お互い同士が影響し合っていることによるのです。正しく影響し合うことを、協力あるいは調和、和合と表現しますが、神はすべてのものは生かし合え、ということを教えておられるのです。そこに結ぶということの真意があります。生かし合いの生き方が自然の心であり、宇宙の法則即ち宇宙の心であり、神の心であります。そして、生かし合いに協力することが愛なのです。ヨガを行じるに従い、私はそういうことであるということが、自然にわかってきました。


 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

神はすべてのものは生かし合え、ということを教えておられるのです。そこに結ぶということの真意があります。

 

<今日の教えと活用>

●すべてのものは生かし合え!

●すべてのものに、意味があり、役割があり、光るものがあるのだ!

●すべては、瞬間瞬間に変化・バランス・安定を繰り返している!

●だから、全ては違っていて、誰もが違っていて当たり前だ!

●その違ったものたちが常にお互いを補い合い、不要なものは壊し合い、常に新生させ合っているわけだ!

●このように、現象の中の生かし合いを感じ、観じ、自然法則を理解していこう!

●そのためにも、瞑想ヨガを行じ、伝え、学び愛続けることだ!

●そういった仲間を少しづつつくり、育て、広げていくのだ!

●互いに生かし合う、愛の行をし合う場を創っていこう!

●必ずヨガ道場と平和奉仕団をつくってみせる!

 

 

 

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原因と結果の法則に学び、活かす

JUGEMテーマ:今日の日記

 

台風一過ですが、またお天気がぐずついているようです。まだまだ流すべきものが多い、そんな人間世の中なのかもしれないと、ちょっぴり妄想しています。

 

自分自身についてもしかり、流すべきものを多く抱え、これが自分を縛り続けているのかもしれません。積極的に生活をヨガ化し、自己解放していきたいです。

 

 

 

2017年10月24日(火)今日の文章

<沖ヨガ行持集より誓いの言葉>

 

自己解放の誓い

 

私たちはヨガにより、自業自得の真理を自覚させていただきました。自分を支配しているもの、自分をつくりだすもの、それは自分の身についている働きであります。今私は、自分にあらわれている一切の現象は、自分の業のあらわれであることに、気づかさせていただきました。自分へのあらわれ、他人へのあらわれを通じて、業の学びを行わさせていただきます。業とは何でしょうか。先天的なものとしては、遺伝と霊であります。後天的なものとしては、習慣、癖、記憶の内容であります。業が誤っていれば、どうしても誤ったことをせざるを得ません。自分を損ねるものも、自分を助けるものもそれは自分の身についているものの、正否であることを自覚させていただきました。業のつくり主、それは生活であります。今私は、生活を正し整える以外に、救われる道、悟りに至る道のないことを、自覚いたしました。ただ今からの私は、意識的に、自己解放、自己啓発の業を身につける、修行・修養・修業・教養を行うことを誓います。

 

 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

今私は、自分にあらわれている一切の現象は、自分の業のあらわれであることに、気づかさせていただきました。

 

 

<今日の教えと活用>

●今自分に現われている現象、起こっている事象は、自分自身がうみだしたものだ。

●つまりそれは、自分の送ってきた生活の結果である。

●その結果には、自分の生活改善法や生き方の修正法などヒントがたくさんちりばめられている。

●ということは、これからの生活や生き方の結果は、自分自身で創造できるということだ!

●全てに感謝することだ。

●自分の行いや生活など言行に対して懺悔することだ。

●自分の身の回り全てが尊い先生だ。だからこそ下座することだ。

●自分がここまで来れたのは、関わってくださった生きとし生けるものすべてだ。だからこそ積極的に奉仕することだ!

●ヨガ教師の役割は、自他を癒し・強め・清め・救い、平和をもたらすことだ。だから、愛を行じることに励んでいこう!

●生活をヨガ化し、もっともっとヨガを語って行けるようになろう!

 

 

 

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不要な残留物を出しきるために。。。

JUGEMテーマ:今日の日記

 

台風一過で、とてもきれいな朝焼けを観ることが出来た早朝です。

そんな早朝ヨガの最中に、肝臓の疲労を感じました。

 

生理的にも精神的にも何か不要なものが肝臓に負荷をかけているのだと、ヨガアサナを行うことでよくわかりますね。

 

今日も積極的に出し切っていこうと思います。

 

 

 

2017年10月24日(火)今日の文章

<沖ヨガ行持集より誓いの言葉>

 

浄化行法の誓い

 

ただ今から私は、心身浄化の行法を行わさせていただきます。不要な残留物を出し切るために、精一杯の力をこめて行うことを誓います。

 

 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

不要な残留物を出し切るために。。。

 

 

<今日の教えと活用>

●生きていくということは、ある意味不要なものを取り入れるということだ。

●それは、常習化すると、癖となり中毒となり自分の心身をむしばむ。

●さらに、自分だけでなく他へもその影響が及んでいく。

●だからこそ、不要な残留物を出しきる生活を、一日一日行っていこう!

●思考の面では、消極性を出しきり、他に左右されない自己を育むこと。

●生理の面では、ヨガアサナ等を活用して不要な残留物を出しきり直観力を育むこと。

●もっともっと奥の面では、瞑想を通じてアカルマし、不要な残留物を出しきり、本当の自分に還ること。

●自分の持っているこれまで学んできたことや、まだ秘めている力を奥底から引き出し、精一杯取り組んでいこう!

●自分の心身を好転させ、他を好転させ、世を好転させるのがヨガだ!

●浄化行法とは、日々を大切に生きることだ!

 

 

 

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心身の強化〜生命即神を広めていくために〜

JUGEMテーマ:今日の日記

 

昨日はふくヨガ秦野午前クラス・午後クラス、その後はアシスタントの沢先生とともに御殿場ふくヨガ月一塾でした。台風前の雨の中でご参加いただいたこと、とても感謝しています。ともにヨガに取り組めたこと、嬉しかったですね。ただ、反省すべき点は、『生命即神』についての私の体験智を、もっともっと語って行かなければいけないなぁということです。修正していきます。

 

 

2017年10月22日(日)今日の文章

<沖ヨガ行持集より誓いの言葉>

 

強化行法の誓い

 

心身の働きは、正しく鍛えれば強化されることを知りました。私は自分の能力を発揮するためにも、他に奉仕・協力できる愛の行者になるためにも、強い心と体が必要であることを自覚いたしました。ただ今より、心身強化の行法を、行わさせていただきます。今私は、積極的な思考と言行以外は持たないこと、一切弱音をはかないこと、できるだけ耐えることを誓います。​

 

 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

今私は、積極的な思考と言行以外は持たないこと、一切弱音を吐かないこと、できるだけ耐えることを誓います。

 

 

<今日の教えと活用>

●いついかなる時も、自他に奉仕・協力していこう!

●そのためにも、心身を強化しなければならない。

●心身を強化し、自分の能力や強みを最大限に発揮するのだ。

●自分の強みや能力は何だろうか。

●私にとっての強みは、相手の気づきを促し、必要な情報を与え、良いものを勧めることだ。

●ヨガを通じてそうしたことを教えることで、皆が『自分が自分の医者になる』きっかけを作るのが私の役割だ!

●もっともっと、生命力の素晴らしさや『生命即神』を語っていこう!

●ヨガの学生が多くても少なくても、指導環境が良かろうと悪かろうと、それらをすべて活かして『生命即神』を伝え広めていこう!

●だからこそ、自分自身を強め高める必要がある!

●積極的な思考と言行以外は退けて、全ての事象を強化法としていこう!

 

 

 

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修正行法とはカルマヨガのことであり瞑想である!

JUGEMテーマ:今日の日記

 

2017年10月19日(木)今日の文章

<沖ヨガ行持集より誓いの言葉>

 

修正行法の誓い

 

いのちの働きは、バランス維持の働きであります。誤った生活をすると、悪い癖が身について、いのちの働きの邪魔をします。ただ今から私は、身につけている悪い癖をのぞく行法を、行わさせていただきます。

 

 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

身につけている悪い癖をのぞく行法を、行わさせていただきます。

 

 

<今日の教えと活用>

●日々の無意識の行動・言動等をよく観察することだ。

●そこに、身につけている悪い癖を発見するのだ。

●そして、その悪い癖を、日常生活でのぞいたり増やさないようにしていこう!

●では、悪い癖をのぞいたり増やさないようにするには、どうしたら良いだろうか。

●まずは、癖とはカルマであると知り、発する言葉や行動を律し、自他を活かす表現にすることだ!

●そうして、肉体の奥にあるデジャス体やカルマ体、魂へ良い波動を送り込むのだ!

●もう一つは、常に魂に向かって白く輝く絹のような輝きを送り込むことだ。積極的にアカルマしていこう!

●息・食・動・想・環境すべてにおいて、目に見えない波動レベルの領域を観ていこう!

●そうして、自分を動かしているカルマを知り、本当の自分とは何かを探究するのだ。

●修正行法とは、カルマヨガのことであり瞑想である!

 

 

 

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神の道に従う

JUGEMテーマ:今日の日記

 

2017年10月18日(水)今日の文章

<沖ヨガ行持集より誓いの言葉>

 

祈り行法の誓い

 

私たちは、生命は自然であり、自然とはバランスであり、バランスが道であることを、自覚させていただきました。神とは生命であることを知りました。神の道に従うとは、自然法則に従うことであることを、自覚いたしました。祈りとは、心と生活を神に結びつけることであります。今からの私は、意識的に自然法則、す なわちバランスのとれた生き方の工夫をいたします。神を知った私は、一切のことを神の教えとして、学び行じさせていただきます。

 

 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

神の道に従うとは、自然法則に従うことであることを、自覚いたしました。

 

 

<今日の教えと活用>

●神の道に従いなさい!

●それは自然法則に従うことであり、生命の法則に従うことである!

●生命の法則とはバランスの事であり、すなわち道だ!

●バランスの取れた生き方とは、どのような生き方だろうか。

●日常に起こる全ての事を、バランスの取れた生き方へ変換しよう!

●動作や行動、考え方や物の見方や食事の仕方等全てを、バランスのとれたものへ変換しよう!

●心身に起こる全ての事に、バランス維持の働きを観じよう!

●その生命のメッセージにどのようにして応えていくか、研究工夫しよう!

●やり方が合っていれば生命は必ず喜んで下さる!

●外的な事象と、内的な事象のすべてを、神の教えとして学び行させていただくのだ!

 

 

 

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神の道に従う

JUGEMテーマ:今日の日記

 

2017年10月18日(水)今日の文章

<沖ヨガ行持集より誓いの言葉>

 

祈り行法の誓い

 

私たちは、生命は自然であり、自然とはバランスであり、バランスが道であることを、自覚させていただきました。神とは生命であることを知りました。神の道に従うとは、自然法則に従うことであることを、自覚いたしました。祈りとは、心と生活を神に結びつけることであります。今からの私は、意識的に自然法則、す なわちバランスのとれた生き方の工夫をいたします。神を知った私は、一切のことを神の教えとして、学び行じさせていただきます。

 

 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

神の道に従うとは、自然法則に従うことであることを、自覚いたしました。

 

 

<今日の教えと活用>

●神の道に従いなさい!

●それは自然法則に従うことであり、生命の法則に従うことである!

●生命の法則とはバランスの事であり、すなわち道だ!

●バランスの取れた生き方とは、どのような生き方だろうか。

●日常に起こる全ての事を、バランスの取れた生き方へ変換しよう!

●動作や行動、考え方や物の見方や食事の仕方等全てを、バランスのとれたものへ変換しよう!

●心身に起こる全ての事に、バランス維持の働きを観じよう!

●その生命のメッセージにどのようにして応えていくか、研究工夫しよう!

●やり方が合っていれば生命は必ず喜んで下さる!

●外的な事象と、内的な事象のすべてを、神の教えとして学び行させていただくのだ!

 

 

 

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自分の内在智の教えに従う!

JUGEMテーマ:今日の日記

2017年10月17日(火)今日の文章

 

<沖ヨガ行持集より誓いの言葉>

 

栄養摂取の誓い

 

栄養は自分に良いものを取り入れ、自分に悪いものを入れず、不要なものは出し切ることであると知りました。自分に取り入れて良いものと悪いものを知っているのは、体自身に与えられている智慧であると知りました。今からの私は、自分の内在智の教えに従って、自分に適し自分に必要なものを取り入れ、不要で不適なものは出し切るよう努めます。

 

 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

自分の内在智の教えに従って、、、

 

<今日の教えと活用>

●本来もっているはずの内在智をもう一度取り戻そう!

●そのためには、息・食・動・想・環境を整える必要がある!

●だからこそ、天の氣・地の氣・人の氣に氣をつけて、充実させなければいけない!

●入れることも大切だが、それ以上に排泄も大切だ。

●悪の言葉を捨て、悪の行いを断ち、義をつくすことにコミットメントせよ!

●また、日々瞑想を行い、観じ・感じる力を養い、神である生命と対話することが出来るようにしよう!

●生命はいつも私にどうしてほしいと言っているだろうか?耳を澄まそう!

●その生命のメッセージを信じるのだ!

●生命は絶対に間違わない!

●生命よ、いつもありがとう!

 

 

 

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自分を造るために。。。

JUGEMテーマ:今日の日記

 

 

2018年10月16日(月)今日の文章

 

<沖ヨガ行持集より誓いの言葉>

 

作業行法の誓い

 

いのちの働きは、動きと休みのバランスであることを、知らさせていただきました。正しく動き正しく休むことが、いのちの働きに忠実であること、自分を愛することであることを、自覚いたしました。私たちの正しい生き方は、ご恩返しの生き方をすることであることを、気づかさせていただきました。ヨガは体験を通じて真理を学ぶ哲学です。私たちは社会奉仕できる自分を造るために、意識的にあらゆる体験をさせていただきます。作業訓練を通じて、楽しく正しく働けるコツ、他に奉仕させていただけることを喜べる心を養わさせていただきます。

 

 

<心に留まったフレーズ・センテンス>

私たちは社会奉仕できる自分を造るために、意識的にあらゆる体験をさせていただきます。

 

<今日の教えと活用>

●日常で起こる総てを活用しなさい

●今置かれた状況が、自分にとってのヨガ道場だ!

●今置かれた状況を俯瞰し、どう活かせるかを考えよう!

●一瞬一瞬に丁寧に対処していこう!

●一見マイナスに見えることも、見方を変えればプラスへ昇華できる!

●これらの積み重ねは、あとから自他へ役立っていくのだと了解しよう!

●日常のあらゆる出来事が、自分を肉体的・精神的・霊的に高めてくれる教材だ!

●日常の現象や出来事に感謝しよう☆

●私の役割は、ヨガを通じて人々のお役にたつことだ

●だからこそ、様々な体験をして、できるだけ色々な人たちのことを分かるようになり、癒しや・安らぎや・平和をもたらせる自己を育んでいこう!

 

 

 

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